音速戦士オノデライダーのブログ

宇都宮ブリッツェン所属プロロードレーサー小野寺玲のブログ。いつまでも自分らしく輝きたい僕の日常や活動を発信していきます。

2020-01-11から1日間の記事一覧

今日はもう無理^_^

昨日、一昨日と、増田塾に参加。 一昨日は筋トレ明けの筋肉痛状態での上りメニュー走。 増田塾長のペースがいい感じで、いい感じに追い込めてしまった。 その翌日、昨日はブリッツェン6人+ブラーゼン1人でロング。 筋肉痛な上にメニューをした脚はガクブル…