ご無沙汰してます。
実は昨日まではブログを書けるような体調ではなくてですね…
というのも、先日の名古屋遠征から熱が上がり二日間はほぼ寝たきりで過ごし、熱が下がったと思ったら頭痛と胃の痛みと排便不調に見舞われています。
おそらく胃腸炎かな…
ここまで酷く体調を崩すのはかなり久々でして、熱が上がった時は辛すぎて地獄を見ました…
今でこそ頭痛は軽くなり、胃の痛みも違和感へと変化はしましたが、それでもしっかりトレーニングに集中できない状況です。
マイッタナ……
そんな今日はいきいき健康自転車教室で宇都宮私立南図書館へ。
今年２度目の参加は堀さんと。
今日は特別プログラムとして、メリダのE-BIKE試乗プログラムがありました。
皆さん、初めて乗るスポーツタイプの電動自転車に驚いていましたね。
僕も初めて乗った時は皆さんと同じ感想でした！笑
肝心の僕の身体がいきいきしていない状態での参加でしたが、参加者の皆様と楽しく運動できて気持ちはかなりリフレッシュできた気がします。
参加された皆様、ありがとうございました！
自転車教室の後は、せっかく近くに来たので知り合いのカフェにお邪魔してきました♪
胃腸を気遣って柑橘系を除いて作って下さった特別仕様のフルーツワッフルです！
やっぱりフルーツっていいですよね♪
本当はコーヒーが飲みたかったのだけれど、カフェイン摂取も控えた方が良さそうだったのでラズベリーソーダを。
ベリー果実づくしで何ベリージュースか忘れるほど♪
Butch cafeさん、ごちそうさまでした！
雀宮を通る帰り道だったので、カヌレを食べようとフランス菓子グゥさんに立ち寄ると…
なんとちょうどこのタイミングでお休みでした…
また日を改めて…。
ここに来て久々の体調不良ダウンにやられてしまいましたが、気を取り直して完全復活目指して頑張ります！
夏の終わり、皆様も体調にはお気をつけて！
それではまた。
