今日も朝早くに塾長からラブコールが入る。
メニュー盛り沢山のヘビーコースとのこと。
明日は雨だし、メニューもやるつもりだったので、ぜひ参加させて頂きました。
増田塾長とのマンツーマンのメニュー練習。
メニューの始まるその都度、しっかりとターゲットゾーンを的確にし、そのメニューの目的と目標を明確にしてメニューを開始するので、勉強にもなるし、やっていて身になっている実感をとても感じるのが増田塾の魅力。
とにかく辛くてシンドイが、増田さんの背中を追いかけることに集中すると、自然と追い込めて、質の良いトレーニングができる。
大満足の良いトレーニングディになりました。
やはり人と走ることで、一人では出せない集中力や出力があることを実感する。
こんな僕を誘って、トレーニングに引き摺り出してくれる増田塾長には感謝しています。
過酷なトレーニングを支えるのはグリコのパワープロダクションのサプリメント達。
僕は分かりやすいように、写真のようにボトルの上にサプリの名前を書いて整理しています。
その時の体調や目的に応じて、数ある中から最適なサプリメントをチョイスして摂取しています。
そんな今晩、オッサン化した慶から招集がかかり、実家にいます。
僕の為にデュベルを買ってきてくれました。
金曜の夜のオッサンはよく飲みます。えぇ…
日本のビールは苦手だけれど、海外のビールはとても好みです♪
デュベルはヨーロッパ遠征の思い出でもあったり…
明日は所用で弟に付き合わなきゃならないので、このままお泊まりです。
明日の天気は荒れそうですね…
それではまた。
