2019-10-30から1日間の記事一覧

シールはとっておく派ですか？すぐに貼る派ですか？

今日は増田塾！今日の講座に集ったのは、龍さんと篤志と僕。山を往復しながら５時間のワークアウト。増田塾ではお馴染み、増田さんのサイレントペースアップが、今日もたくさん。ローテーションで増田さんが先頭になると、ジワジワとペースが上がって行…