オノデライダー戦記

ヴィクトワール広島所属プロロードレーサー小野寺玲のブログ。いつまでも自分らしく輝きたい僕の日常や活動を発信していきます。

今日はオフにして身体のメンテナンス。トレーニングだけでなく、日々の身体のメンテナンスはとても大切。そして上手な身体の使い方のトレーニングも、今だからこそ集中して取り組める課題の一つ。地味な作業の積み重ねで良い結果に繋がっていく。そう、…