オノデライダー戦記

ヴィクトワール広島所属プロロードレーサー小野寺玲のブログ。いつまでも自分らしく輝きたい僕の日常や活動を発信していきます。

食費が高い。車も僕も。

 

 

昨日の話。

 

走り屋の聖地とも言えよう、群馬県に出かけた。

 

クルマ仲間達の交流会にお呼ばれしたので、相棒のレビンと共に遠征。

昨年11月ぶり、車を変えてから初めて会う。

 

そう、僕がレビンに乗り換えるきっかけを作った人達←

 

 

 

 

 

 

今回から、クルマの趣味に空気感染してGC8に乗り換えた弟の慶も参加しました。

 

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碓氷峠の麓、あの峠の釜めしで有名なおぎのや駐車場で集合。

 

この看板は有名漫画の有名シーンですね。

 

 

 

 

 

 

地元勢や県外勢も複数含め、合計9台10人での交流会となった。

 

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全員揃うまで時間があったので、昼食に峠の釜めしを頂く!

 

これこれ!

 

まだ横浜に住んでいた頃、夏休み定番の家族旅行でよく軽井沢へ遊びに来ていた。

 

その時の思い出の味でもある…

 

 

 

 

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参加者が揃った所で碓氷峠榛名山のドライブ。

 

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榛名湖に着くとご覧のような濃霧。

 

 

しかし男心をくすぐるアツイ車達がこれだけ集まると壮観である…!

 

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各々の愛車自慢や、思い出話などに花を咲かせ、共通の趣味を持った人達との楽しい時間を過ごすことができました。

 

 

 

 

オマケに有名漫画の聖地巡礼もでき、弟もご満悦の様子。

 

僕はレビンの走りがどんなものか試せたので、とても満足度の高い遠征になりました♪

 

 

 

 

 

 

しかし、頭のネジが緩んでるor飛んでる彼らと走ったり話したりしていると、車やバイクにどんどん金と時間をかけてしまいそうになるので恐ろしい。笑

 

 

まぁでも、夢中になって楽しめることがあるのは良いことですよ。

と、思う事にしています。

 

 

 

 

 

 

 

とりあえず僕はミッション関連の不調の改善と、足回りの大改造が目標ですね。

 

スーパーストラットサスペンションもストリートでは申し分ない走りでしたが、セッティングの幅を増やしたいのでノーマルストラット化はやはり実行する必要がありそうです。

ガタも気になるし。

 

 

願わくばカーボンボンネットでフロント軽量化もして、小さな傷や凹みだらけのボディを全塗装…

 

エンジン周りはダイレクトイグニッション化やエキマニも交換したい…

 

 

 

夢は尽きません。

金は足りません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして今日は趣旨を変えて本業の方のイベント。

 

栄養に関する講習会でした。

 

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TISから講師の先生をお呼びし、プロアスリートに必要な栄養に関する知識の講習を受講しました。

 

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先日行った健康診断での血液検査のデータを参考に、自分に必要な要素をどのようにして摂取するべきかを、分かりやすく教えて下さいました。

 

自分の食生活を見直す良いきっかけになったと思います。

 

食材が高いから…と避けていたものも、自分のためだと思い、これからは頑張って買ってみようと思います。

 

 

車の食費も最近高いから困ったものです…

 

 

 

 

 

 

開幕まで残りわずか。

 

 

気合入れて頑張ります。

 

 

 

 

それではまた。

 

増田塾 個別指導

 

 

今日も朝早くに塾長からラブコールが入る。

 

メニュー盛り沢山のヘビーコースとのこと。

 

 

明日は雨だし、メニューもやるつもりだったので、ぜひ参加させて頂きました。

 

 

増田塾長とのマンツーマンのメニュー練習。

 

メニューの始まるその都度、しっかりとターゲットゾーンを的確にし、そのメニューの目的と目標を明確にしてメニューを開始するので、勉強にもなるし、やっていて身になっている実感をとても感じるのが増田塾の魅力。

 

 

 

とにかく辛くてシンドイが、増田さんの背中を追いかけることに集中すると、自然と追い込めて、質の良いトレーニングができる。

 

 

 

大満足の良いトレーニングディになりました。

 

 

 

やはり人と走ることで、一人では出せない集中力や出力があることを実感する。

 

 

こんな僕を誘って、トレーニングに引き摺り出してくれる増田塾長には感謝しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

過酷なトレーニングを支えるのはグリコのパワープロダクションのサプリメント達。

 

僕は分かりやすいように、写真のようにボトルの上にサプリの名前を書いて整理しています。

 

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その時の体調や目的に応じて、数ある中から最適なサプリメントをチョイスして摂取しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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そんな今晩、オッサン化した慶から招集がかかり、実家にいます。

 

僕の為にデュベルを買ってきてくれました。

 

金曜の夜のオッサンはよく飲みます。えぇ…

 

 

 

 

日本のビールは苦手だけれど、海外のビールはとても好みです♪

デュベルはヨーロッパ遠征の思い出でもあったり…

 

 

 

明日は所用で弟に付き合わなきゃならないので、このままお泊まりです。

 

 

明日の天気は荒れそうですね…

 

 

 

 

 

 

それではまた。

 

幕開けの予感

 

 

昨日は多気不動尊にて毎シーズン恒例の必勝祈願を。

 

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今日は開幕戦レースコースでの高強度チームトレーニング。

 

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こうしていると、いよいよシーズン開幕って感じがしてきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日の必勝祈願では、今シーズンのチームの安全と必勝をお祈りしてきました。

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住職さんの話は、今の世の中に生きる我々の心にとても響く言葉ばかりでした。

 

転禍為福

 

ー禍転じて福を為すー

 

 

今年も揺るがない強い心を持って挑みたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

そして今日のチームトレーニングでは、チームメイトの大多数が集い、レースコースにて高速ローテとレース走を実施。

 

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4人1組のチームに別れ、それぞれ先行後追い形式で走る。

 

最後は両チームの張り合いになりながら追い込む形に。

 

実際にレーススピードで走ってみないと見えてこないコース攻略などもあるので、今日のトレーニングは収穫のあるものでした。

 

 

カンセキ真岡芳賀ロードレース」のコースは単調で全体的にハイスピード。

テクニカルなコーナーもなければ、厳しい上りも無い。

コース中盤の約2キロの直線では面白いバトルが繰り広げられるかもしれない。

吹きさらしのひらけたコースなので、風が吹くと展開が荒れることが予想できる。

 

 

 

 

 

チームメイト達も各自調子を上げているようで、開幕に向けて順調だと言えそうだ。

 

僕も遅れをとるわけにはいかない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

余談なのですが、僕のAE111レビンのミッションをOH(もしくはリビルト載せ替え)していただけるショップを栃木県内で探しています…

 

もしこのブログを読んで下さった方の中に、AE111に精通しているショップに心当たりがある方がいましたら、教えて頂けると幸いです。

 

(現在2速前後の変速フィールが非常に悪く、4AGを気持ちよくブン回して繋げられない為、僕のモチベーション維持に支障が出始めております)

 

よろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

それではまた。

 

気分転換

 

今朝は雨が降り寒い1日でしたね。

 

増田塾長から朝に練習のお誘いがあったのですが、雨で中止。

 

事務所で室内トレーニングに切り替えです。

 

事務所に向かうと増田塾長は既に準備を初めており、2人でwahoo KICKRを並べてトレーニングでした。

 

隣で頑張っている人がいると、自然に自分も集中できますよね。

室内トレーニングでも増田さんのおかげでいいトレーニングができました。

 

 

 

 

 

 

 

最近はどうも身体の調子が悪く、普段なら大したことがないトレーニング強度でも、やたら疲れたり、筋肉痛になったり…

悩ましい日々です。

 

色々調べたり聞いたりしながら、対策を考えています。

もうすぐ健康診断の時の血液検査の結果も出るだろうし、それも注意深く見てみようと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて。 

昨日の話ですが、毎週日曜日恒例?になりつつある?オッサン化した弟とのカフェ練です。

 

前回ななかまどさんにお邪魔した際に気になっていた、ランチタイムから提供しているスパイスカレーを食べたたい!と弟から連絡があり、昨日、行ってきました。

 

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僕はほうれん草とチキンのカレー、弟は雪山キーマカレーを食べました。

 

カレーにはうるさい僕ですが←

これは美味い!

3種類ある中で一番辛いカレーでしたが、思ったより辛さは控えめで、スパイスのいい香りと溶け込んでいるほうれん草がベリーグッドでした。

スパイスたっぷりのカレーは大好物であります♪

 

 

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食後のコーヒーを、長閑な鹿沼の景色を見ながら楽しむ…

 

良き時間でした。

 

山カフェななかまどさんには僕のサインと、現役では無い弟のサインも飾って頂いてます。

来店した際にはぜひチェックしてみてください♪

 

 

 

 

 

 

 

 

いやしかし。

こうした気分転換は誰しも必要だと思います。

 

動かない身体と格闘しながら毎日トレーニングだけでは、なんだか辛いですからね。

 

少なからず今の僕には必要です。

 

 

今の僕は毎日のアニメ、そして愛車の4AGサウンドとオフの日のまったり時間によって成り立っていますから。

 

 

 

 

 

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そうそう、先日の配信式プレゼンパーティーで公開された今シーズンのPVもYouTubeにて絶賛公開中です!

是非見てみてください♪

https://youtu.be/L1UCkuc09JU

 

 

 

 

それではまた。

初めてリバースで音が出た

 

 

今日は謎の疲れに見舞われて急遽休息日に変更。

 

こんな日もあったりします。

 

 

 

 

 

そんな今日。

 

所用の為車に乗り、駐車する時。

 

リバースギアに入れると、聞き慣れない音が。

 

 

 

ピーピーピーピーピーピー…

 

 

 

ん?ん?

なんか壊れた?

 

 

あ、いやいや、これが正常。

 

1速の隣にリバースがあるシフトパターンの為、間違い防止のためにMT車でも鳴るらしい。

 

鳴ることは知っていたが、鳴らない事に慣れていて、納車から今日まで鳴っていなくても違和感を感じなかったから驚いた。笑

 

98年式中古車、少しずつ身体が動き始めたようだ。

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この時期は花粉が付いてすぐ汚れる…

 

 

 

 

 

さて。

 

先日購入した寿太郎みかん

 

ラブライブ!サンシャイン!とのコラボパッケージで販売しており、前から欲しいと思っていた。

 

思い切って購入!

 

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とても良いパッケージだと思います。


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こんなにみかんを大人買いしたのは初めて!

 

 

 

しかし一人暮らしにこの量はやりすぎたか…

 

でも美味しい!

それにカロリーも低い!

 

もうバクバク食べましたよ。

 

実家にお裾分けしたりして、量は減ってきたがまだ沢山。

 

 

 

ダメになったらもったいないし…

 

そうだ!ジャム作ってみよ!

 

って乗りで作ってみることにしました。

 

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何個剥いたか分かりませんが、相当量剥いたはず。

 

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なのに出来たのはこれだけ…

 

上手くできたか分かりませんが、明日の朝に食べてみることにします♪

 

 

 

 

 

明日は気合い入れ直してトレーニングに挑みます。

 

 

 

 

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ヨーグルトの開始時間ミスってまだ寝れません…orz

 

 

 

 

それではまた。

カフェ練

 

今日のトレーニングスケジュールはオフ。

 

僕はオフの日は乗らないことが多い。

でも今日はこんなにもいい天気だったので、仕事が休みの弟の慶を誘ってカフェ練に出かけることにした。

 

 

慶は就職して以来、健康維持の為に休みの日には自転車に乗るようにしているようだった。

 

なので、久々に2人で走ってみることにした。

 

が、面白いくらいに弱い。笑

 

世界選手権を走った彼は何処へ行ったのだろうか。笑

 

 

 

 

さて。

今日のカフェ練の目的地は、鹿沼市のサイクリストのメッカ、古峰ヶ原街道の大芦川沿いにある。

 

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山カフェ ななかまど 

 

にお邪魔してきました。

 

 

少し前からInstagram上で交流があり、ずっと気になっていたお店でした。

 

今回、良い機会だったので行ってきました!

 

 

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ななかまどブレンドコーヒーと、チーズケーキをチョイス。

 

ナッツを抱いたクマさんクッキーが可愛い!

 

コーヒーもチーズケーキもとても好みの味で大満足♪

 

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さらに、自家製コーラも頂きました!

 

コーラなのにジンジャーエールのような色。

飲んでみるとチャイのような風味の後、爽やかな炭酸と共にコーラ風味が味わえる不思議なものでした!

 

これから暖かくなって、汗もたくさんかく時期には練習後に一杯欲しくなる味でした!!

 

 

 

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食事を終えて日向の席でポカポカしていると、足下に可愛らしいモフモフが…!

 

お店のマスコット的存在、のんちゃんでした。

 

カメラを向けるとちゃんと目線をくれるし、人懐っこい子でした♪

 

 

 

 

 

 

 

美味しいコーヒーを飲みながら、趣味の話でも盛り上がれる素敵な空間。

 

長閑な景色を見ながら一人のんびり過ごすも良し、趣味の話に花咲かせるもよし。

 

 

これからまた楽しそうな事を始めるそうなので、そちらも楽しみにしております♪

 

 

 

ごちそうさまでした♪

 

山カフェななかまど

https://instagram.com/kanuma.nanakamado?igshid=198613iynawg1

 

 

 

 

 

 

 

 

帰りは弟が調子に乗ってもがいたりするのに付き合って…

 

久々の負荷に身体が悲鳴を上げたのか、わずか30km少々で脚が終わってしまったようです。

 

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帰宅後、玄関前でしばらく動けなくなる弟でした。笑

 

 

 

 

 

そうそう、弟のように動けなくなる前に、身体の日常的なケアを欠かさないようにしましょう。

僕のInstagramでは、サポートして頂いているドクターエアの商品を使ったセルフケア方法を簡単に解説する動画を発信中です。

 

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是非、セルフケアの参考にしてみてください!

 

 

オノデライダーのInstagram

https://instagram.com/onoderider?r=nametag

 

 

今後も動画で発信していく予定ですのでお楽しみに!

 

 

 

 

それではまた。

 

ペダルを踏み続けよう

 

 

いやいや、風が強いのなんの。

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは。

アニメに夢中になってたらネタがあったのに更新が遅くなっちゃいました。

 

 

 

 

 

外に出て、ふと会話した人からいつもブログ読んでます!

 

とか言ってもらえたりするんですよ。

 

そうするとですね、嬉しくてですね。

 

なので!

少しでもネタがあれば更新したいなって思いますので!引き続き応援よろしくお願い致します!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな今日のネタ…

ネタというか、この時期恒例の愚痴タイムです。

 

 

 

風強い。

 

 

 

いやいや。ほんとなんなん。

 

自転車乗りにとって風は強敵。

 

目に見えない敵といったところか。

 

 

 

本当にシンドイ!!

 

 

本当に嫌い!!!

 

 

まだ追い風はいいよ!むしろ好き。

 

一定方向で一定風速の向かい風もまだ許そう。

 

 

だがな。

 

 

吹いてくる方向はめちゃくちゃだし、風の強さもバラッバラだし、

 

この風なんなん!!?怒

 

 

 

僕の走るコースはそんな所が多いんですよ。

同じ方向に走ってるはずなのにあっちこっちから風吹いてきて…

 

 

 

 

 

 

 

今日もそんな中頑張って一人で高強度も混ぜつつお決まりのコースでトレーニング。

 

同じコースで、ある地点への到達時間とかを見てると、だいたいその時の調子とか分かってくるんですよね。

 

ようやく気づいたか…ホームコースの大切さに…

 

 

 

前半はまだ風も穏やか気味だったのですが、後半はもうギャンギャンの風。

 

 

風強いと本気で自転車降りたくなるんですよね、僕。

 

でもトレーニング。

 

脚を止めるわけにも、降りるわけにもいかないのです。

 

そんな葛藤をしていました。

 

 

 

 

そして今日、ふと開いたGoogleフォトはそんな僕を察してかこんなコメントしてくるしさ。

 

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もうね、ほんとこんな顔ですよ。

 

でも踏み続けますよ。アクセルペダルを←

 

 

 

 

 

それではまた。