昨日のウエイトトレーニングの筋肉痛が酷くてですね、今日は山を避けて走った僕です…
なんだか季節外れの寒さだし、足痛いし…
練習後半、手の指に力が入らなくなるのは寒さのせいななかハンガーノックなのか分からなくなりました…
そんな今日の練習後は、今チーム内で密かにブームになっている、プロテインのアーモンド効果シェイクを一杯キメました。
夢のグリココラボレーション！
今回は素で飲むと美味しくないホエイプロテインと混ぜてみる。
→いい具合にアーモンドミルクの風味が出て飲みやすくなったよ！
このプロテインは乳糖含有量が抑えられていて、ミルク系にも溶けやすいから尚更相性が良いのかもしれません。
一般に、
水割り…牛乳割り…豆乳割り…
がスタンダードでしたが。
新たな選択肢としてアーモンドミルク！
グリコのアーモンド効果、おススメです。
ふぅ…
カウンター席の居心地が良くてですね。
夕食後から、一人で飲みに来た客みたいにいつまでも居座っています。(お酒の提供無し)
マスター、コーヒーをもう一杯頂きたい！
あ、ワイがマスターやったわ。
それではまた。
