オノデライダー戦記

ヴィクトワール広島所属プロロードレーサー小野寺玲のブログ。いつまでも自分らしく輝きたい僕の日常や活動を発信していきます。

お代はいらないぜ

 

 

沖縄から帰って1週間足らずで出発の準備をしている。

 

もう明日にはマレーシアに向けての移動を始めるのだ。

 

 

 

沖縄から帰ってからは体の回復とコンディショニングを優先にしてきました。

 

幸いにも寒暖差による体調不良などにならずに済んでいます。

 

 

 

そしてこの、沖縄とマレーシアの間の約1週間のうちに映画を2本観てきた。

 

公開時期の被った2作品。

 

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劇場版ハイスクール・フリート

 

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メイドインアビス 深き魂の黎明

 

の2作品。

 

どちらもアニメを見たことがあって好きな作品。

 

メイドインアビスに関してはずっと続きが気になっていたところだ。

 

 

 

 

ハイスクールフリートはとにかく楽しめた作品でした。登場キャラが多くて華やかだし、あまりイメージの無い女の子どうしの艦内での掛け合いや、迫力のバトルシーンなどなど、楽しませてくれる内容でした。

 

 

メイドインアビスは元々謎多き不思議な世界の話だが、ここだまた一つ謎が明かされたというか、さらに謎が深まったようにも思えました。

そしてTo be continuedときた。

はよ続きが知りたい!

 

とにかくナナチの「ンナ〜」が聞けて満足です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日メイドインアビスを観に行った際、入場前にどうしてもお腹が空いてしまって、ポップコーンなるものを買ってしまったのだが、普段買わない僕はサイズ感を知らないで買ってしまい、とてもお一人様用のサイズでないものを出された時に唖然としてしまったのだ。

 

おまけにポップコーンをポリポリ食べながら観れるような作品でもないわけで。

 

結果的に4分の1程度の量しか食べれず。

 

 

でも大丈夫。

ここには僕の次の時間帯に上映されるハイスクールフリートを観にきた弟の慶が来ている。

 

 

お代はいらないぜ。

 

と、劇場の入り口でたんまりポップコーンの入ったバスケットを渡してきた。

 

 

優しい兄貴だぜ、まったく。

 

 

 

 

 

 

 

 

さーて。スーツケースの支度しますかね。

 

 

 

それではまた。

 

 

これはこれで

 

 

 

趣味に溢れた自分の部屋に帰ってくると、それはまぁ忙しいものだ。

 

 

アニメにゲーム、ギターに音楽鑑賞…

そして車に乗ってみたりバイクに乗ってみたり。

新しいDIYの構想に時間を使ったりもする。

あ、映画も観に行ったな。

 

 

 

キャンプから帰ってきても、沢山の趣味とトレーニングを両立していると、これはこれで大変なのだ。笑

 

もちろんシーズン中なので趣味は後回しになり、色々半端になってしまうけれど。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて。

僕の今シーズン初のレースが決まりました。

 

Tour de Langkawi 

ツールドランカウィ

 

です。

 

マレーシアで行われる、今シーズン初にして初出場のレースです。

8ステージ+2レースを走る予定です。

ヘビーだ…

 

 

マレーシアは幼少期に何度か行ったきり、久々に訪れる地です。

 

なのでちょっと楽しみだったり。

 

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マレーシアに行くと聞いた祖母が懐かしい写真を送ってきました。

 

この頃は僕も可愛かったんですよ。

 

 

 

まさかこの頃は、十数年後に選手になってレースをしに再び訪れるなんて思いもしなかったでしょう。

 

なんといったって、この頃の僕の将来の夢はコックピットだったのだから。笑

 

 

 

出発は2月3日。

 

もうすぐです。

 

 

 

暑さ対策&リフレッシュで、沖縄から帰ってからほぼ毎日のようにザ・グランドスパ南大門様にお世話になっています。

 

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サウナを数セットと強炭酸泉。

 

素晴らしい環境を提供してくださり感謝です。

 

 

 

 

 

 

明日は年に一度の健康診断に行ってきま〜す。

採血嫌だなぁ…

 

 

 

 

 

それではまた。

帰ったぞ…

 

 

常夏の沖縄から、雪の降る栃木に帰ってきました…

 

 

気温差は下手すれば20度以上!

 

 

寒いのなんの。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

帰りはちょうどお昼時の便だったので、空弁をキメる。

 

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たまにこういうのは新鮮で魅力的である。

 

 

 

 

 

 

 

そして那覇空港にはカヌレ専門店もある。


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毎度買わせて頂いてます。ほうき星カヌレです。

 

前回レギュラーメニューはコンプリートしたので、今回は食べた事のない味をチョイスしてみました♪

 

食後のコーヒーと共にいただく♪

 

空の上で食べるカヌレも良き。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

空の旅を経て、いざ東京に降り立つと肌を刺すような冷気を感じる。

 

ここ最近味わっていなかった感覚だ…

 

 

そして栃木県に帰ってくると更に寒い。

とうとう雪まで降り始めてきたじゃあないか。

 

季節が一気に逆転。

 

これは体調管理には細心の注意が必要だ…。

 

 

 

 

 

まずは筋肉と内臓をしっかり休ませて、コンディションを整えようと思います。

 

合宿中は規則正しい生活習慣だったので、このリズムをあまり崩さないようにして行こう。

ま、家なら6時半まで待たずに朝ごはん食べれるがな!

 

 

 

 

明日は映画を見に行きたい。

 

 

 

 

 

それではまた。

増田塾 朝の部

 

 

今日は雨だしどうしよう…

 

 

考えながらいつものように6時半からの朝食に合わせて食事会場へ向かう。

 

すると順番待ちの列に増田さん発見!

朝一の朝食待機列でチームメイトに会う事は滅多に無い。

 

 

今日はどうしたんですか?と聞くと、雨が降りそうだから降る前に練習に出るとのこと。

 

それならば僕もご一緒させてください〜!

 

 

 

 

ということで、7時半から2人でスタート。

 

どんより曇り空で雨の匂いもする中、短い練習時間ということもあり、最初からアップテンポ気味で走り出す。

 

上りになると増田さんが前に出てペースをコントロールというか僕にとってはただのペースアップ。

 

アップがてら300W前半で上るね〜

 

と軽々言っているが、その増田さんについていくと僕のメーターは300W後半の数字を叩き出す。

 

体重が違うんじゃーい←

 

 

その後も2人でハイペース気味にアップダウンの海岸線を走り、最後の上りでは増田さんの(多分割と速めの)ヒルクライムがスタート。

 

僕はこれに必死についていく。

 

これが自分にとってベストなトレーニング方法だと最近思う。

 

 

なんとか最後の方までついて行ったと思ったら、最後の最後の全力?踏みに少し距離を離されてしまった。

 

さっき食べた朝食の味がしそうなくらい朝っぱらから踏ん張った…。

 

 

それから少し距離を稼ぎながら走り、最後にホテル前の坂を踏んでゴール。

 

1時間半の短いトレーニングでしたが、ボリューム的にはシクロクロス走った感じかな。

 

それからチームでのトレーニングもあったが雨予報の為自由参加。

 

 

僕はここで切り上げることにした。

 

 

 

 

 

この後梱包だったので、先に自転車を綺麗にした後にスイムトレーニングをすることにした。

 

一人で淡々と2時間ほど泳いでいた。

 

しかしまぁ、連続で泳いでいたのはせいぜい500mくらいだが。

それからは100か200mずつに区切って泳いでいた。

 

昔スタイルワンだったバタフライは50m泳ぐのがやっと。

「あの頃の自分」はよく2コメとかできたよな…

 

なんとか1コメやってみたりして、すべての泳法をまだできることを確認。

泳げるけどタイムは出ないなこりゃ。

 

泳ぎながら、昔試合で泳いだ横浜国際プールを思い出していました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

僕が泳ぎ終わる頃には練習に出たみんなも帰ってきた。

 

 

 

 

 

それからはみんなで輪行箱に自転車を梱包し、順番にマッサージを受けて1日が終わる。

 

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スーツケースも整理整頓。

 

 

 

 

 

 

 

明日はお昼の便で帰るので、朝から移動です。

 

帰ったら寒いんだろうなぁ…

 

ちょっとばかし沖縄を離れるのが嫌になったオノデライダーでした。

しばらくサウナ通いだな。

 

 

 

 

 

それではまた。

色はOK

 

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最終クール1日目。

 

強度重視のトレーニングだ。

 

 

 

 

まずは風の強い海岸線でチームローテーションを行きと帰りで2本キメる。

 

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脚の疲労感こそ感じるが、一昨日よりは良い感触が戻っているように思えた。

 

 

後は距離を稼ぎつつ、上り区間で個々でペースを上げてメニューを入れながら走る。

 

どの上りも最初のクールほど好感触ではないが、まぁまぁ良いんじゃない?って思えるくらいだった。

 

 

まだレブリミットまで回し切れている感触では無いが、これでこの疲労が抜ければ、もう1段階仕上がっているはずだ。

 

 

 

追い込む所はしっかり踏んで、距離も時間もそこそこ乗った1日でした。

 

暑さ要素も加わり、積み重ねた疲労も相まって、最初のクールの時より練習後の疲労感が増している気がします。

 

やはり暑さは大敵。 

今のうちから順応しなければ…。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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天候にも恵まれ、今日まで一度も雨に降られず、後半は良く晴れた日が続きました。

 

僕はシーズン支度として毎年、シーズン前半のうちに肌を焼いておくのだが、今年はこのキャンプ期間で肌色だけは仕上がった気がします。

(肌をある程度焼いておけば、その後日焼けによる疲労などの影響を受けにくくなるとのことで)

 

 

元々水泳をバリバリやっていたおかげもあり、特に剥けたり赤くなったりしない日焼け慣れした身体なのがありがたい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日はトレーニング最終日。

 

なのだが

 

午前中から雨予報。

 

最後の最後に雨ですってよ。

 

 

できる範囲でしっかりトレーニングをして、このキャンプを締めくくろうと思います。

 

 

 

 

 

それではまた。

朝は早いタイプ

 

 

昨晩のこと。

 

僕の泊まっている部屋は3人部屋で、西村さんと、魁斗との3人。

 

近くのベッドで寝ているのが魁斗なわけだが、消灯後、僕は身体がほてっていてしばらく寝付けなかったのだが、しばらくすと先に寝た魁斗が喋りだしたのだ。笑

 

パナレーサーがゴニョゴニョ…」

 

!?笑

 

それからも何回か単語を発して静かになったが、これで昔の記憶が蘇った。

 

あれは高校の関東大会ロードレースの前の晩のことだったか、部員みんなで雑魚寝の部屋で泊まっていた。

 

その時も魁斗は先に寝ていたのだが、すると突然、ものすごい勢いで

 

「コンニチハ!コンニチハ!コンニチハ!」

 

と挨拶し始めたのだ。笑

 

もちろん彼は寝たままだ。

 

 

 

その時起きていた仲間としばらく腹を抱えて笑っていたのを思い出して、昨夜は一人懐かしさに浸っていました……

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今朝はいつも通り6時から動き始める僕。

いつもは6時半から始まる朝食に合わせて動くが、今日は休息日なので朝風呂をキメてきた。

 

ぼんやりと明るくなり始める空を見上げながら湯に浸かる贅沢よ。

 

 

その後、軽めの朝食を済ませたら脚を回しに行くために外へ。

 

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朝梅雨なのか分からないが、路面が湿っていて少し霧がかかっていた。

 

こんな雰囲気の中を走るのが好きなんだ。

 

早起きは三文の徳…なんて言ったりもするが、朝にしか楽しめない事は色々あるから朝が好きだ。

 

 

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東海岸もなかなか良い眺めだった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お昼は監督とマッサーと3人で、ホテルからちょっと歩いたところにあるなかま食堂に行ってきました。

 

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名物はこの特大ソーキ。

 

そばの器を上回るサイズ感。

 

豪快に肋骨を剥がしながら食べるのだが、これがまた美味い。

 

そばというより、ソーキを食べにきたようなものだ。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

それから午後はアニメを見たりしながらのんびり過ごし、身体のリカバリーにつとめる。

 

明後日が雨予報で、実質明日が最後の追い込みの日になりそうなので、集中して臨みたいと思います。

 

 

 

 

明日も頑張るぞい。

 

 

 

それではまた。

踏めなくなった日

 

 

今日はバッドデイだ。

 

 

ホテルを出た瞬間から身体の感触が良くなかった。

 

これまでの期間中、いくらか疲労を抱えていても、走り出せば意外と踏めてきたのだが、いよいよ今日はそれどころでは無かったようだ。

 

 

 

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この写真を撮ってくれた細谷マッサー曰く、今日は僕がいつものように"笑って"いなかったそうだ。

 

確かにそうだろう。

 

上り区間で追い込めれば追い込めるほど僕の顔は笑顔かのように変化する。笑う訳ではない。そう見えるだけだ。

 

しかし今日は、そのゾーンに達することができなかったのだ。

脚が止まってしまい、「追い込めている」ゾーンに達する事ができていなかった。

 

最後まで出来る限りで踏み切ってみたが、感触は良くない。

走れていない日は気分が落ち込む。

 

 

 

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今日は25℃以上の気温でとても暑かった。

メニュー後はみんなクタクタだった。

 

 

 

 

 

まぁ、毎日快調に踏めるほど僕はまだ強くは無いということだ。

 

明日の期間中最後の休息日でしっかり身体を休めて、ラストクールを集中して走れるようにしよう。

 

 

 

 

今日のディナーはかりゆしグループ社長の當山様にお声かけ頂き、贅沢に地元料理のコースをご馳走になりました。

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沖縄料理は結構好きな僕。

 

しかしシーズン中に食べるにはちょっとヘビーなものが多かったりするのが少し残念。

 

もずく天ぷら食べたい……

 

 

 

 

 

 

 

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このメンバーでのトレーニングキャンプも大詰め。

 

最後まで頑張るぞい。

 

 

 

 

 

それではまた。